は自分にプチご褒美を 【正規品】ルイ・ヴィトン iPhone12/12pro iPhoneケース iPhone用ケース

★★★★

2024-03-06

実際にしてます。 効果は、ありますね。 地道にまだやってます。 いい買い物しました。

• ララちゃん0102
• 35歳
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★★★★★

2024-04-28

モムチャン体系になれるようがんばりたいです。ダヨンさんは本当にきれいでとても参考になります。

• のぉみぃ
• 23歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-21

産後ダイエットにと思って買いました。 ダンスに興味があったので、「これなら一石二鳥☆」と思ったのですが、正直、ダンス部分が少ないな〜ってかんじました。 でも、私はダンス超初心者なので、まあ、これ以上求めるのは身の程知らずかも； この本のダンスは、１つのダンスを繰り返し５分くらいしないとだめみたいなのですが、０歳児の子供を持つ私には、５分もまとまった時間を得られず、ちょっと無理だった。 でもでも、ほんの少しダンスに触れられただけでもよかったかな。

• yfr119
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-26

ＤＶＤ付きに惹かれ購入しました。 とても分かりやすく手軽に出来るのでこれなら続けられそうです（^∇^）

• まもぴー6872
• 39歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-07

こんな簡単な体操でいいのでしょうか？？でも体操後体がアツイ気がします

• satomimi2626
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-24

思ったよりもハードでびっくりしたけれど、 確かに筋肉がつきそうなダンスばかりです。 初心者はまずここから始めるのがいいかもしれません。

• ホウカ0205
• 35歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-08

う〜ん・・・。一ヶ月試してみたけど、体重に変化はなし。なんとなくお腹周りが引き締まったかな？？？ってカンジはするけど、サイズ的には変わりなし。もう少し続けてみようとは思いますがね〜。

• had3553
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-01

みなさんのレヴューでも書かれてある通り、 本当に簡単過ぎてこれでいいのかな？！と思いました。。 腰痛持ちの母と二人で骨盤トントンしたいと思います。

• あひ1622
• 31歳
• アトピー
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★★★

2024-05-06

なんか分かりづらい…関係ないページもやや多いし。中身見てからだったら、買わなかったかな。。。

• アイス2898
• 39歳
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★★★★★

2024-04-17

レビューを読んで買いました。 骨盤がゆがんでるのは自分でも実感してたので・・・。 骨盤スクワットはホントに簡単で、続けられるのでおすすめです。 腰まわりがグッと締め付けられる感じがあって効果を感じます♪

• くーや910
• 47歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-04

毎日続けてます。腰骨周りが少しすっきりしてきました。便秘も解消されてる気がします。簡単・お手軽なのでこれなら毎日やれます。

• ゆか♪ここ
• 35歳
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★★★★★

2024-04-03

今話題の本!!!やっぱりＤＶＤがついていないと駄目だな〜と実感。本を見るだけでは細かい動きなどが理解できなかったんですが、ＤＶＤを見るとわかりやすい!これで腰を痛める人も少なくなったんじゃないかなーと思います。

• さんがおか
• 43歳
• アトピー
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