国内発送 黄山 コレクション 純金 24金 ゴールド 7.7g 2013年 中国 金貨 イエローゴールド

★★★★

2024-03-06

腰が治って来たのではじめました。ウエストの成果はまだ出てません。 でも、効きそうです。

• MY714
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-28

『部分痩せ』と迷いましたが、こちらを購入。 購入後、友人から『部分痩せ』を借りてやってみましたが、 最初は『部分痩せ』の方がやりやすいです。 こちらのは、ダンスを続けて踊る流れなので、 ダンスの動きがわからなくなると、くじけてしまいました。 『部分痩せ』をやって全体の動きをわかってから こちらをやった方が踊りやすいと思います。 ビリーやコアリズムよりもやりやすく、 ハードな動きじゃないのに、じっとりと汗をかきます。 普段でもちょっとした時間に取り入れられる動きなので 覚えてしまえば、DVDを見なくても普段の生活に取り入れられます。

• ゆき4719
• 32歳
• アトピー
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★★★

2024-02-21

三日坊主の私ですが、続けること三週間。。。 生理のときや、体調不良などもあり、毎日の継続は できなかった私でも、部分やせできました。 なかでも、ウエストにくびれができてびっくり！ そして、振袖のような二の腕（笑）も、すっきりして、 主人からも「痩せたね」といってもらい大満足です。 これからも、継続は力なりで頑張っていきます！

• renzhi_misty
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-26

以前、ビリーブートキャンプなどやりましたが、 ハードで続かなかったけど、これは続きそうです。

• ふにーねこ5063
• 28歳
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★★★★

2024-02-07

色んなところで紹介されている本なので購入してみました。 社員食堂メニューなので、材料も簡単に安く手に入るもので、レシピも複雑ではないです。 ですが、普段自分にはない組み合わせがあり参考になります。 また、食器類や写真などもきれいで良かったです。

• もちもちパン105
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-24

いまいち使いこなせず・・・。 料理の時間がない人には向かないですね・・・

• u-u39c
• 44歳
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★★★★

2024-05-08

コムバンドダイエット、コアリズム、ビリー。。。いろいろ買いましたが全然続かなかったのですが、これは楽しくて届いてから毎日やってます。簡単そうで意外に難しいので、手はつけず足だけってところも多々ありますが。1000円でこの内容ならお買い得だと思います。先生がかっこよくて真似してるけど、鏡に映った自分は全然違うので(笑)、頑張りたいです！

• いな9483
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-01

最近の中年太りで、このままでは 体をこわすぞと思っていたところ ベストセラーのこの本が 目に止まった。 食材も手に入りやすく、飽きがこないメニューだと思いました。 このボリュームで、カロリー控えめとは。。。 使い回しレシピとか家計にもやさしいレシピあり また、料理苦手の人でもつくれそうで、うれしい。 健康は食事からとあらためて、思った。 是非、レシピを実践したいです。

• TAKE05155050
• 40歳
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★★★★

2024-05-06

お風呂にはいる前や、お風呂あがりだったりにできるだけ毎日するように しています。 長い時間ではないですが、メラメラカーヴィーのレッスンをすると 十分、筋肉痛になったので、お肉が少しずつ引き締まってくれると いいな・・と思いながら、まだ５日目くらいです。 続けますよ。

• 1969はるかぱぱ
• 28歳
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★★★★★

2024-04-17

約10分間の短い時間で区切ってある『カーヴィーダンス』のなで、ちょっとした空き時間に頑張れちゃいます！ これからも続けられるよう頑張ります！

• haru3358
• 36歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-04

同じような内容の繰り返しっぽい部分もありますが、やれば必ずくびれます。 最低10分くらい。 毎日20分でかなり効果あり。

• たまadg
• 44歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-03

とにかく楽しいです。 先生がとっても魅力的です。 １枚分全部やっても息があがったりしないし 「即やせ〜」のほうよりあちこち鍛えられて いる感じはします。 楽しいので、毎日続けられます。 １ケ月以上やっていますが、ちょっとですが 筋肉がついてきています。 私がつけたい内ももや二の腕の筋肉は なかなかつきませんけどね。

• yamamoco
• 32歳
• アトピー
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★★★

2024-05-02

１０日で痩せたという体験を読み、食事はそのままで毎日踊ったところ、一キロ痩せました。体重もですが、体が締まった感じです。即痩せもやりましたが、私は部分やせが、おすすめです。時間も短くて、楽しいからできます。

• ペン( 'ч' )
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-20

即やせの方を友人から借りて、手ごたえは感じていたのですが、今ひとつ難しく慣れるまで時間がかかりそうでした。友人がこの「部分やせ」が、楽にできて続けられるけど毎日使ってるから貸すことはできない、と言うので自分で買ってみました。すぐに発送していただき、内容に満足です。これで、夏太りを秋に解消します！

• ossann8405
• 48歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-30

前から購入をまよっていたのですが、金スマを見て購入を決意。 我が家には、特に体重や塩分の制限を受けるような体型の人はいないのですが、 マンネリ気味になってしまうメニューを払拭して、栄養のバランスの取れた食事を家族に食べさせたいと思って購入して正解でした。 レシピは、作ってみると案外大した手間もかからず、食材も普段使っているものを使えるので、とても経済的です。 濃い目の醤油味が好きな我が家ですが、タニタレシピは、下味をしっかりつけて調理するものが多いせいか、それほど違和感もなく、「美味しい！」といってもらえました。 レシピだけではなく、肥るメカニズムの解説や、 食材の重さやカロリーやゆで時間の目安（続の方に載ってます）が記載されているので。20歳になる娘と一緒に作って、娘の花嫁修業に役立てています。 将来、お嫁に行くときには、健康的な食事の作れる奥さんになってもらうために、娘に持たせようと思っています！

• rii9757
• 36歳
• アトピー
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