は自分にプチご褒美を old デニムジャケット gap Gジャン/デニムジャケット

★★★

2024-03-06

糖質制限、タンパク質を多く摂るようにしていましたが、最近は食べたい物が少なく、献立に困ってました。 そんな時にこの本の発売を知り購入。 レシピが豊富にあり見るだけでも楽しめます。 そして使う調味料が少なく、手順も少ない。すぐ作れるレシピがたくさん載ってます。 またとても助かるのがタンパク質量が載っているため、一日の摂取量の参考になります。 美味しそうなレシピばかりなので一つずつ作っていきたいです。

• あお3667
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-28

行き詰まりポイントの対処法など細かくアドバイスがあるのでズボラな私でも続けられそうです。

• shigenki８８
• 23歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-21

簡単ですし、お酒のアテにぴったり！ 夫婦2人にはちょうどいい分量で、重宝しそうです！

• シブリン
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-26

本当に片付け下手な私がやりがちな目線で書いてあるから、けっこう役に立つと思う。

• トトカルチョ7349
• 39歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-07

マンガなので読みやすいかなと思ったのですが、文字数が多過ぎてマンガ？って感じで頭に全然入ってこなかった…。

• 高寅4525
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-24

テレビで放映され記憶だけを頼りに1週間ほど自分でおしり筋のばしをしていました。 3日目くらいで「ん？おしりの頬っぺたが小さくなった！？」と実感してから本を購入しました。 実際に読んでみると、少し記憶と違ったりしていたので正しく知る為にも購入して良かったと思います。 今は、週に半分くらいテレビを見ながらゆるゆるっとおしり筋を伸ばしているのですが おしりの手触りがつるっ、プニプニと柔らかくなり良くなりました。 そして、今まで履いていたデニムが緩くなり、きつくて履くのをやめたデニムをまた履けるようになりました。鏡で見るとセルライトはあるんですが、そのうちセルライトもなくなるといいなぁと期待を込めて星5つ。

• パスタ1105
• 35歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-08

やはり糖質オフは相当な覚悟と強い意志が、自分自身の中から涌き出て来ないと無理だと思いました…。私には無理でした…。

• バズリクソン0596
• 43歳
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★★★★★

2024-05-01

型紙つきで親子服も作れるようなので頑張りたいと思います 追記 初心者には型紙の線がいっしょで見にくかったです。

• mina5847
• 31歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-06

玉子焼き器だけで弁当が作れるというので早速購入してみましたが、なかなか美味しそうで真似したいレシピがたくさんありました！藤井さんの本は前にも購入したことがあり、ヘルシーで野菜多目のイメージでしたが、やっぱりこの本もヘルシーでいいです。弁当生活を続ければやせるかも！？

• 113038
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-17

今日届きました‼ 10 歳になる娘にプレゼント。近所の本屋でクリスマスあたりから気になって迷っていたら、店頭に無く…コロナの影響で本屋探しも断念。ここで注文しました。 娘は昔からピアノのおもちゃ(本)が好きで、今回ピアノのおもちゃ3代目です。50曲も入っていて、色んな曲に興味持って欲しかったのと、持ち運びも楽なので小さなキーボード感覚です。また両手で弾けることも満足して、ずっとピアノのおもちゃで遊んでます。 娘のレパートリーが増えるのが楽しみです(^^)

• T8686
• 47歳
• アトピー
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★★★

2024-05-04

シロップは好みのもので、とありますが、カクテルやソーダ自作初心者にはシロップなるものがどこに売っててどんなものか全くわかりません。ネットで「青色シロップ」とか検索してこれかなぁ？と目星をつけましたが、せめていくつか具体的な商品を載せて欲しかったです。 綺麗な写真がたくさんですが、情報量が少ないです。まぁ写真集と思えば眼福で素敵な本ではあります。

• kandy1217
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-03

初めての子育てで 知らない事がたくさんあるので 色んな本を読んでみようと思い購入。 コミック版なので 育児の合間に手軽に読めます。 これから実践してみようと思います。 もう一つの方も読んでみたいと 思いました。

• ししょう01
• 43歳
• アトピー
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