一番の贈り物 クリストフル 6セット お箸 カトラリー(スプーン等)

★★★★

2024-03-06

非常に分かりやすい説明ですが、実際の生活においては、たぶん朝行うのがベストのようです。でも、朝はなかなか時間がとれずに・・・しばらく夜にこのスロトレ続けての経過観察します。

• yubm
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-28

参考になる本です。精神面などおすすめです。

• もも３９５７
• 22歳
• アトピー
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★★★

2024-02-21

ＴＶでプロの大会を見ていても、そもそも我々一般人とは筋力が違う・・・。ナダルのフォームなんて参考になりません。あんなの真似したら身体を痛めるだけです。いや、そもそも真似なんてできないでしょう（苦笑 その点、この本では綺麗なフォームがスロー再生でじっくり見れます。打点に入るときのステップに始まり、体重移動の仕方、腰の回転の始動するタイミングやラケットの振り抜きの方向などなど･･･あげればキリがありません。 バックハンドも片手・両手の両方取り扱っていますので心配要りません。 この本では、技術的な話は勿論のこと、戦術の話や練習方法まで言及されています。 グリップの握り方から丁寧に書いてあるので主に初心者にオススメですが、なかなか次のレベルにステップアップできずに悩んでいる中級者の方こそ読むべき本かもしれません。 やはり美しいテニスは美しいフォームから。しっかりとしたフォームで打てなければ強くなれるはずがありません。自己流のフォームでは限界が見えています。私はテニスを始めて約２年ですが、このＤＶＤを見ながらほぼ毎日鏡の前で素振りした結果、苦手だったバックハンドが自分の中で一番得意なショットになり、サークルの中でも上位に食い込めるようになりました。 このＤＶＤは本当にオススメです！！ ただ、真剣にテニスが上手くなりたいと思っているなら、その分努力が必要です。本を読んで、ＤＶＤを見ただけでは実力がつかないことをお忘れなく。

• ラッキーフレア
• 30歳
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★★★★★

2024-04-26

大変わかりやすく参考になりました。 練習に非常にいいです。

• †ミーサン†
• 38歳
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★★★★

2024-02-07

トレーニングに役立てようと購入しました。筋肉や骨格がとても詳しく書かれていてお勉強になりました。詳しい補足説明がもう少しあったら、もっとわかりやすいのにと思いました。

• ゆんころんママ
• 26歳
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★★★★★

2024-04-24

参考になりました。 例も多くてわかりやすいです。 ただ、英語の訳が少し不自然かなと思う部分がありました。

• watusin
• 34歳
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★★★★

2024-05-08

漫画”拳児”の原作者ということで購入した。 最強の拳技を求めての旅。1970年代に日本から中国へ渡る情熱。いろいろな拳法の老師との出会いと、各流派の紹介。八極拳との出会い。 専門用語があり、創造しにくい部分（中国拳法を、やってる人にはわかるのだと思う）がありましたが武術に興味がある人は、読んで損はないと思います。

• ままちん0756
• 42歳
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★★★★★

2024-05-01

乗馬を始めて間もない私ですが、とても楽しく拝見しました。

• じゅんちゃん３２２
• 30歳
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★★★★

2024-05-06

購入して、まだ１日のトレーニングしてしていないが、 簡単なのに負荷が大きく、トレーニングした感が得られる。 毎日行わなくて週２日でよいと言うのも嬉しい。 なのに期待感がもてるので、気長にトレーニングを進めたいと思う。 内容としても分かり易く記載されているので、初心者には最高の手本となると思う。

• ayatchan
• 38歳
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★★★★★

2024-04-17

受講する教室の教科書に指定されていたので購入しました。

• いづっちょりん
• 46歳
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